Persönliches Coaching 

Ich biete individuelle und nachhaltige Unterstützung, für Dich, oder Dein Kind, damit Probleme gelöst, persönliche Ressourcen entdeckt und eigene Potenziale entfaltet werden können! 

Meine persönlichen Kurzzeit- Coachings eignen sich für:

  •  Schüler
  • Azubis sowie Studenten
  • Mamas und Papas


Im persönlichen Coachingprozess löse ich nicht nur emotionalen Stress, sondern es werden auch unbewusste Blockaden und hinderliche Glaubenssätze aufgespürt und aufgelöst, bevor es an die Potenzialentfaltung geht.

Wann Coaching?

Ein Coaching kann unterstützen bei:

  • Mangelnder Konzentration
  • Leistungsabfall
  • Fehlender Motivation 
  • Stress
  • Prüfungsvorbereitung
  • Selbstzweifel
  • Prokrastination (Aufschieberitis)
  • Lernblockaden
  • Ängsten
  • Geringen Selbstbewusstsein 
  • Unzufriedenheit & Reizbarkeit
  • Minderwertigkeitsgefühl
  • Soziale Ausgrenzung
  • Mobbinerfahrung
  • u. v. m.

Warum  Schüler - Coaching?

Viele Eltern erleben genau das: Dein Kind ist klug, aber es zeigt dies nicht in der Schule. Stattdessen gibt es Stress, Tränen und endlose Diskussionen. 

Jede Hausaufgabe wird zum Streit, Dein Kind fühlt sich Überfordert oder hat kaum Selbstvertrauen? Prüfungen sind ein Albtraum, die Motivation ist im Keller, und Du hast das Gefühl, nichts hilft? Das zerrt nicht nur an den Nerven Deines Kindes, sondern auch an Deinen. 

Mit gezieltem Schüler-Coaching kann Dein Kind wieder Vertrauen in sich selbst gewinnen, Strategien entwickeln und endlich zeigen, was wirklich in ihm steckt - ganz ohne ständigem Druck und Frust.

Warum  Eltern - Coaching?

Du fühlst Dich manchmal erschöpft, überfordert oder einfach nur ratlos im Elternsein?


Du liebst Dein Kind über alles und trotzdem gibt es Momente, in denen Du nicht mehr weiterweißt. Wutanfälle, endlose Diskussionen, Schuldgefühle sowie der Spagat zwischen Job und Familie stehen an der Tagesordnung. Schnell taucht ein Gefühl der Überforderung auf und vielleicht hast Du das Gefühl, nicht gut genug zu sein oder würdest Dir wünschen, gelassener zu bleiben.


Du musst da nicht alleine durch! In meinem Mama-/Papa- Coaching bekommst Du neue Perspektiven, Unterstützung und schaffst Dir selber Lösungsansätze, die du brauchst, um wieder mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen für Dich und Dein Kind da zu sein.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was Du brauchst  - für Dich und dein Kind.

Wie läuft ein Coaching ab?

Während des individuellen Coachings kommt ein breites, aufeinander abgestimmtes Methodenportfolio zum Einsatz (EFT, systemische Aufstellung, Lernstrategien u. a.). 

Blockaden werden gelöst und Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Lernkompetenz und Begeisterung gestärkt.

Ich biete Einzelcoachings

als Kurzzeitcoaching an und benötige meist 6 bis 8 Settings zu je 60 Minuten. Das erste Treffen umfasst bereits zwei Settings und dauert 120 Minuten. 

Die Mitarbeit meines Gegenübers ist für ein erfolgreiches Coaching essentiell. So kommt ein Coaching nur zustande, wenn "die Chemie stimmt". Passt es zwischenmenschlich doch einmal nicht, so vermittle ich gerne an Kollegen weiter und es fallen bei mir keine Kosten an.

Jedem Coaching geht ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch vorweg.

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Bitte beachte: Ein Coaching sowie ein Reflexintegrationstraining kann in Krankheitsfällen eine notwendige primäre ärztliche Behandlung nicht ersetzen, in Absprache mit dem behandelnden Arzt jedoch eine ideale Ergänzung darstellen.

Adresse

Coaching & Potenzialentfaltung

Janina Tobinski

Tannenweg 3
23628 Lübeck-Krummesse

Telefon

0176-50826726

Sprechzeiten

montags         15-18 Uhr
dienstags         8-12 Uhr
                            15-18 Uhr
mittwochs     15-18 Uhr
donnerstags   8-12 Uhr
                            15-18 Uhr
freitags            15-18 Uhr
samstags          8-12 Uhr

nach persönlicher Vereinbarung